Qué hacer en el acné

¿Qué es el acné y cómo se desarrolla?

Tu piel tiene pequeños orificios llamados poros que pueden quedar bloqueados por grasa, bacterias, células cutáneas muertas y suciedad. Cuando esto sucede, es posible que te salga un grano. Si su piel se ve afectada repetidamente por esta afección y aparecen más granos o protuberancias rojas, es posible que tenga acné.

Existen diferentes tipos de acné:

Acné vulgar, también conocidos como granos adolescentes porque es una forma común de acné en adolescentes y adultos jóvenes.
Acné fulminante Es una de las formas de acné en la que se observa un empeoramiento agudo del acné existente.
Acné neonatal Es una forma de acné que se observa principalmente en niños pequeños o recién nacidos.
Acné inverso, en la que las lesiones se desarrollan como inflamaciones subcutáneas en la piel de los pliegues cutáneos.
Acné conglobata, a menudo causada por la hormona masculina, es la forma de acné que persiste después de que el acné ha desaparecido en adolescentes y adultos jóvenes.

El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes en los Países Bajos. Aunque el acné no es una afección potencialmente mortal, puede ser doloroso, especialmente si es grave. También puede causar angustia emocional. Muchos jóvenes recién desarrollan síntomas más tarde en la vida, cuando llegan a la pubertad. El acné en la cara puede afectar la confianza en uno mismo y, con el tiempo, puede causar cicatrices físicas permanentes. Existen muchos tratamientos efectivos para diferentes formas de acné que previenen el acné y reducen la posibilidad de cicatrices. Discutiremos esto más detalladamente en este blog.

¿Cuáles son los síntomas del acné?

El acné puede aparecer prácticamente en cualquier parte del cuerpo. Los granos y protuberancias rojas suelen aparecer en la cara, alrededor de la boca, en la espalda, en el pecho o en los hombros. En lugares donde las bacterias pueden crecer libremente y donde la producción excesiva de sebo juega un papel importante en el desarrollo del acné. Si tienes acné, generalmente verás granos con una cabeza blanca o negra. Otra palabra para puntos negros, comedones, se utiliza para nombrar a estos granos, pústulas y espinillas. Los puntos negros se forman en la superficie de la piel, lo que les da un aspecto negro debido al oxígeno del aire. Los puntos blancos son inflamaciones subcutáneas, que les dan un aspecto blanco. Aunque los puntos negros son las lesiones más comunes que se observan en el acné, también pueden aparecer otros tipos de acné. Las lesiones inflamatorias tienen mayor probabilidad de causar cicatrices de acné. Estos incluyen:

Las pápulas son pequeñas protuberancias rojas y elevadas causadas por folículos pilosos inflamados o infectados.
Los granos son pequeñas protuberancias rojas con pus en sus extremos.
Los bultos son protuberancias firmes, a menudo dolorosas, que se encuentran debajo de la superficie de la piel.
Los quistes son bultos grandes debajo de la piel que contienen pus y suelen ser dolorosos.

¿Qué causa el acné?

El acné se produce cuando los poros de la piel se obstruyen con grasa, células cutáneas muertas o bacterias. En particular, la bacteria Propionibacterium acnes causa los síntomas del acné. Cada poro de tu piel es la apertura de un folículo. El folículo está formado por un cabello y una glándula sebácea. La glándula sebácea libera sebo (aceite), que fluye a través del cabello, sale por el poro y llega a la piel. El sebo mantiene tu piel suave y tersa. Uno o más problemas con este proceso de lubricación pueden causar acné.Puede ocurrir cuando:

Los folículos producen demasiado aceite (producción excesiva de sebo)
Las células muertas de la piel se acumulan en los poros.
Demasiado crecimiento de bacterias que se acumulan en los poros.

Estos problemas contribuyen al desarrollo de los granos. Un grano aparece cuando las bacterias (Propionibacterium acnes) crecen en un poro obstruido y el aceite no puede escapar.

¿Cuáles son los factores de riesgo para desarrollar acné?

Los mitos sobre lo que contribuye al acné son bastante comunes. Existen muchos hechos y mitos sobre el acné. Mucha gente cree que existe una relación entre el acné y la dieta. Se dice que los alimentos con un índice glucémico alto, como el chocolate o las patatas fritas, contribuyen al acné. Aunque no existe respaldo científico para estas afirmaciones, existen ciertos factores de riesgo para desarrollar acné. Estos incluyen:

La influencia de las hormonas y los cambios hormonales provocados por la pubertad o el embarazo. La hormona masculina testosterona en particular juega un papel en el desarrollo del acné.
Ciertos dispositivos médicos, como ciertas píldoras anticonceptivas o corticosteroides
Una dieta rica en alimentos con un alto índice glucémico, azúcares o carbohidratos, como el pan y las patatas fritas.
Padres que tenían acné

Las personas con mayor riesgo de desarrollar una enfermedad de la piel como el acné son los adolescentes y los adultos jóvenes. Durante este tiempo el cuerpo está sujeto a cambios bajo la influencia de las hormonas. Estos cambios pueden provocar una producción excesiva de sebo, lo que aumenta el riesgo de sufrir acné. El acné hormonal asociado con la pubertad generalmente desaparece o al menos mejora a medida que se llega a la edad adulta.

¿Cómo se diagnostica el acné?

Si tiene síntomas de acné, su médico puede hacer un diagnóstico examinando su piel. Su médico identificará los tipos de lesiones y su gravedad para hacer la mejor elección entre los distintos tratamientos para el acné. El médico puede entonces determinar cuántos tratamientos son necesarios para evitar que los síntomas del acné empeoren.

¿Cómo se trata el acné?

Hay algunas actividades de cuidado personal que puedes probar en casa para prevenir los granos y eliminar el acné. Los remedios caseros para el acné incluyen:

Evite la mala higiene limpiando la piel diariamente con un jabón suave para eliminar el exceso de grasa y suciedad.
Lávate el cabello regularmente y mantenlo alejado de la cara.
Use maquillaje a base de agua o etiquetado como "no comedogénico" (que no obstruya los poros).
No apriete ni toque los granos, ya que esto propaga bacterias (propionibacterium acnes) y exceso de grasa debido a la producción excesiva de sebo.
No usar sombreros ni diademas apretadas
No te toques la cara

Aceites naturales para la piel

Aceite de ricino también conocido como aceite de ricino Se menciona que tiene un efecto limpiador y limpia la piel de los poros. Debido al bajo peso molecular del aceite, penetra profundamente en la piel y tiene un efecto bactericida. Por esta razón, el aceite de ricino es un buen remedio contra el acné (leve) y proporciona a la piel seca y sensible un brillo fresco. Para tratar el acné leve, aplique un poco de aceite de ricino puro en la piel con un disco de algodón limpio antes de acostarse. El aceite reducirá el enrojecimiento y la hinchazón de las manchas del acné con el tiempo. Para evitar futuras imperfecciones, lávese primero la cara con agua tibia. Los poros se abrirán.Masajea una pequeña cantidad de aceite (sólo unas gotas) sobre la piel. Lo mejor es dejar que el aceite natural penetre durante la noche. Lávate la cara por la mañana y enjuaga el aceite. aceite de rosa mosqueta Puede ayudar a prevenir el acné. La vitamina A del aceite de rosa mosqueta ayuda a contrarrestar la producción excesiva de sebo en la piel. Cuando la piel produce menos sebo, se previenen los puntos negros y otras impurezas de la piel como el acné. Además de prevenir el acné, el aceite también funciona particularmente bien en el tratamiento de las cicatrices del acné. Las cicatrices oscuras (antiguas) del acné, en particular, se atenúan cuando se utiliza aceite de rosa mosqueta.

Medicamento

Si lo anterior no ayuda con su acné, existen algunos medicamentos de venta libre disponibles. La mayoría de estos medicamentos contienen ingredientes que pueden ayudar a matar bacterias (Propionibacterium acnes) o reducir la producción excesiva de sebo en la piel. Algunos de estos medicamentos tienen un efecto antiinflamatorio. Estos incluyen:

El peróxido de benzoilo se encuentra en muchas cremas y geles para el acné. Se utiliza para secar granos y protuberancias rojas existentes y evitar que se formen otros nuevos. El peróxido de benzoilo también mata las bacterias que causan el acné (Propionibacterium acnes).
El azufre es un ingrediente natural con un olor distintivo que se encuentra en algunas lociones, limpiadores y mascarillas.
El resorcinol es un ingrediente menos común utilizado para eliminar las células muertas de la piel.
El ácido salicílico se utiliza a menudo en jabones y para el acné. Ayuda a prevenir que los poros se obstruyan y previene la producción excesiva de sebo.

A veces, las personas con problemas de la piel continúan experimentando síntomas a pesar de diversos tratamientos para el acné. Si esto sucede, es mejor buscar asesoramiento médico para tratamientos contra el acné específicamente dirigidos a su piel. Su médico puede recetarle medicamentos que pueden ayudar a reducir los síntomas y prevenir las cicatrices del acné. Estos incluyen:

Los antibióticos tópicos u orales tienen un efecto antiinflamatorio y matan las bacterias que causan los granos. Por lo general, los antibióticos sólo se utilizan durante un corto periodo de tiempo, para que el cuerpo no desarrolle resistencia y sea susceptible a las infecciones.
Las cremas como las que contienen ácido retinoico o peróxido de benzoilo y que se venden con receta suelen ser más fuertes que los tratamientos que se venden sin receta. Actúan para reducir la producción excesiva de sebo. El peróxido de benzoilo actúa como agente bactericida que reduce la resistencia de bacterias que causan acné contra antibióticos. También tiene propiedades antiinflamatorias y destructoras de comedones moderadas.
Las mujeres con acné hormonal pueden tratarse con píldoras anticonceptivas o espironolactona. Estos medicamentos regulan las hormonas que pueden causar acné al disminuir la producción de grasa.
La isotretinoína (Accutane) es un medicamento a base de vitamina A que se utiliza para tratar ciertos casos de acné nodular severo. Puede causar efectos secundarios graves y sólo se utiliza cuando otros tratamientos no funcionan.

Su médico puede recomendarle procedimientos para tratar el acné severo y prevenir las cicatrices. Estos procedimientos funcionan eliminando la piel dañada y reduciendo la producción de grasa. Contienen:

La terapia fotodinámica utiliza medicamentos y una luz o láser especial para reducir la producción de grasa y bacterias. Otros láseres sólo pueden utilizarse para ayudar a mejorar el acné o las cicatrices.
La dermoabrasión elimina las capas superiores de la piel con un cepillo giratorio y es mejor para tratar las cicatrices del acné que un tratamiento para el acné.La microdermoabrasión es un tratamiento más suave que ayuda a eliminar las células muertas de la piel.
Una exfoliación química elimina las capas superiores de la piel. Esa piel se desprende para revelar piel menos dañada debajo. Las exfoliaciones químicas pueden mejorar las cicatrices leves del acné.

Su médico puede recomendarle inyecciones de cortisona si su acné consiste en quistes grandes. La cortisona es un esteroide que el cuerpo produce naturalmente. Puede reducir la inflamación y acelerar la curación. La cortisona suele utilizarse junto con otros tratamientos para el acné.

¿Cuál es el pronóstico para alguien con acné?

El tratamiento del acné suele tener éxito. La mayoría de las personas pueden esperar que su acné desaparezca en un plazo de seis a ocho semanas. Sin embargo, los brotes son comunes y pueden requerir un tratamiento adicional o a largo plazo. La isotretinoína es el tratamiento que producirá resultados positivos más permanentes o duraderos. Las cicatrices del acné pueden causar estrés emocional y empeorar la salud mental. Pero el tratamiento oportuno puede ayudar a prevenir las cicatrices. Un dermatólogo o especialista médico también tiene opciones de tratamiento diseñadas para tratar las cicatrices.

¿Cómo se puede prevenir el acné?

El acné es difícil de prevenir. Pero usted puede tomar medidas en casa para ayudar a prevenir el acné después del tratamiento. Por ejemplo, considere: